Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2012
|
228,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 254,07g.
Frühstück: kraft mayonnaise, kraft deluxe american cheese, corned beef, dark rye bread. Mittagessen: bugles, subway ham and turkey. Abendessen: whitewheat bread, brussels sprouts, sargento parmesan cheese, michelinas fettucine alfredo. Snacks/Sonstiges: Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, banana, orange. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shawn1164's Gewichtsverlauf
|