Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 113,47g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Лещ Горячего Копчения. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Арбуз, Кефир 1%, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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