Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Pain Grillé de Blé Entier, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Zespri Kiwi Gold, Activia Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates. Abendessen: Auchan Escalope de Poulet, Salade Verte, Tomates Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%, Betteraves, Bio Village Son de Blé. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf
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