Vesnuushkaa's Notizen, 12 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
60,9 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2017:
1849 kcal Fett: 97,17g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 115,36g.   Frühstück: Now Omega-3, METRO Кешью Сушёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Овес. Abendessen: Vитамин Фасоль Романо, Куриное Филе Вареное, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе Вареное. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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