Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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115,7 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 100% Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), healthy granola 34 gr. Abendessen: French Salad Dressing (Home Recipe), Chick-fil-A Side Salad, Egg, Hy-Vee Finely Shredded Cheddar Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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