Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Margarine (Regular), Great Value Enriched White Bread, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Black Beans (Canned), White Rice, El Monterey Beef, Bean & Cheese Chimichanga. Abendessen: Regular Beer, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, White Rice, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Burger King Chocolate Milk Shake (Small), Bar-S Foods Hot Dog Franks. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Waitressing per Livestrong - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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