Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2012
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108,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: parsley, cucumber, granny smith apple, celery. Mittagessen: garlic, green onion, olive oil, chicken broth, bok choy, egg, chicken breakfast sausage. Abendessen: ground beef, apple cider vinegar, lemon juice, olive oil, green olives, red onion, cherry tomato, cucumber, salad. mehr...
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3721 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 10 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Islandgirlshell's Gewichtsverlauf
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