Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 152,57g.
Mittagessen: Giraffas Tutu de Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Açúcar, Qualitá Polpa de Caju. Abendessen: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Canto de Minas Requeijão Light, Seara Apresuntado, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral Cacau e Cereais. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Da Colônia Paçoca Rolha Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Flaviapl9's Gewichtsverlauf
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