Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2012
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115,7 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 245,93g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Abendessen: Low Sugar Strawberry Preserves, Filone Italiano Bread, Angel Hair Pasta, Sweet Italian Sausage, Tomato and Basil Sauce. mehr...
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3512 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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jtj1001's Gewichtsverlauf
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