Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sütaş Ayran, Lahmacun. Abendessen: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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huriser's Gewichtsverlauf
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