Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Персики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша, Русский продукт Ячменный Напиток. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Фарш. Abendessen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Избенка Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Ячменный Напиток, Киндер Молочный Ломтик, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Арбуз, Персики. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|