Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Apples, Cappuccino, Chiquita Banaan, AH Havermoutvlokken, AH Ei. Mittagessen: All Groo Seafood Son Mandu. Abendessen: Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Veldsla, Lamb Weston Twister Fries Seasoned, Dodoni Halloumi. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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