Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Bakmi GM Mie Ayam, Pepaya. Mittagessen: Sayap Ayam, Nasi Putih, Sayap Ayam. Abendessen: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Blewah Melon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rheeA79's Gewichtsverlauf
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