|
jee jee😊
|
75,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 59,93g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Mantelit, Mansikat, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Valio Maustettu Rahka Vanilja, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Kuskus (Kypsennetty), Lihapyörykät (Naudanliha), Knorr Currykastike, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Rainbow Kylmäsavulohi, Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Risenta Ris & Sesam Blandning, Munakoiso (Kypsennetty), Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Pekaanipähkinät, Herneet, Hedelmäkarkki, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bellissina's Gewichtsverlauf
|