Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 70,60g.
Frühstück: Fazer Молочный Шоколад, Яйцо, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Здоровка Овсяное Толокно, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vinilla's Gewichtsverlauf
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