Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 159,66g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Огурец, Geneticlab Whey Protein. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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