Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 341,55g.
Frühstück: Heißer Kakao, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, REWE Bio Roggenbrötchen, Banane, Äpfel. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Kartoffelsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bratwurst, Fleischer Schwenkbraten Steak. Snacks/Sonstiges: Aldi Knusper Milch Riegel, Traubensaft, Duplo Duplo, Storck Knoppers. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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