|
Добавим к точкам отсчёта:
Талия 83
Живот 108
Бедра 118 (70)
|
87,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 272,16g.
Frühstück: Кофе Хауз Капучино Классический, Кофе с Молоком, Увелка Гречка Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мириталь Пельмени, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творожники. Abendessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Клубника, Зеленая Улица Груша Вяленая, Белочка Семечки Жареные, Персик, Мандарины. mehr...
|
|
2529 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika.K's Gewichtsverlauf
|