Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture de Framboises, Beurre. Mittagessen: Philadelphia Original, Tomates, Delhaize Bio Courgettes, Bœuf Haché Maigre, Delhaize Panna Cotta, Riz Blanc. Abendessen: Velouté de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Sangria, Tarama, Délio Salade met Krab (No Mayo), Aldi Tzatziki, Biscotte. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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