Irina Lisova2003's Notizen, 15 Aug 17

Мдэ, надо на диету
53,9 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2017:
1243 kcal Fett: 25,57g | Eiw: 178,66g | Kohlh: 78,02g.   Frühstück: Нескафе Кофе, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Mittagessen: Линь. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Меридиан Морской Коктель, Рыбный Бульон, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Irina Lisova2003's Gewichtsverlauf


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