Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
|
84 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 130,11g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Castanhas de Caju. Mittagessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Músculo Bovino, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Castanhas de Caju, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Copra Açúcar de Coco. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydcabral's Gewichtsverlauf
|