Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 64,63g.
Frühstück: Dean's 4% Small Curd Cottage Cheese, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. Mittagessen: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), World Catch Wild Salmon. Abendessen: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Blueberries, Cauliflower, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt, Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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bttyboop's Gewichtsverlauf
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