Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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142,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1473 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Blueberries, Neilson Dairy 18% Table Cream, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar, Coffee with Cream. Mittagessen: Greek Yogurt, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Chick Peas, Zucchini, Green String Beans, Dempster's Garden Vegetable Tortilla. Abendessen: Quinoa (Cooked), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vachon Pecan Butter Tart, Farmed Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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bharding's Gewichtsverlauf
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