Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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113,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 350,42g.
Frühstück: Noosa Tart Cherry Yoghurt, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Mittagessen: Water, Teriyaki Sauce, Kikkoman Sweet & Sour Sauce, Panda Express Hot Mustard Sauce, Tai Pei Chicken Egg Rolls, Wow Bao Teriyaki Chicken Rice Bowl. Abendessen: Water, Betty Crocker Mushroom Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Almond, Dove Caramel Milk Chocolate Promises, Hostess Orange Cupcakes, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Kirkland Signature Bottled Water. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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