Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Ашан Гуляш из Телятины. Abendessen: Мираторг Котлета из Индейки, Ярмарка Кускус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Ашан Сыр Российский 50%, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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