Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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90 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 31,22g.
Frühstück: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Essential Nutrition Xilitol, Extrato de Baunilha, Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. Mittagessen: Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango, Alcaparras, Manga Palmer, Quiabo, Rúcula, Alface. Abendessen: Sadia Mussarela, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MI ESTRADA's Gewichtsverlauf
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