Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2012
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Raspberry Jam, crumpets. Mittagessen: Braeburn Apples, Fat Free Blueberry Yoghurt, Clementines. Abendessen: Soft White Roll, Melon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crinkle Cut French Fries, British steak beef burgers with smoked garlic and smoked paprika. Snacks/Sonstiges: Pretzels, Chocolate Chip, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Psychicsuz's Gewichtsverlauf
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