|
после двух дней обжорства возвращаемся к нормальной жизни 😩😜 пока нет возможности взвешаться,да и не к чему это пока 😅 плюс кд,пусть всё устаканится.
|
96,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Ярче, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|