Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
69,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
656 kcal
|
Fett: 10,82g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 111,52g.
Frühstück: 토마토 주스, 미주라 미주라토스트. Mittagessen: 갓김치, 도라지무침, 진미채, 불고기, 상추, 밥. Abendessen: 웅진 하늘보리. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
|
|
1808 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimyu1580's Gewichtsverlauf
|