|
19недель 🤰 прибавка +1,7... изначальный вес 52кг... может это и вправду пп и спорт помогает не раскобанеть сильно)🙈
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 19,86g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Торт Птичье Молоко #1 ТА. Mittagessen: 365 Дней Мармелад, Квас, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Запечённая Грудка с Грибами ТА. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Ирис Сливочный, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Финик, Чернослив, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya969's Gewichtsverlauf
|