Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 10,10g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Mittagessen: Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Abendessen: Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "по-Деревенски". Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
|
2191 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|