Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 37,87g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Сахарный Песок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Курага без Косточки, Дары Природы Клюква Сушеная, Nordic Каша 4 Злака, Геркулес Хлеб Молочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Картофель Отварной, Ideal Масло Оливковое, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfik077's Gewichtsverlauf
|