Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Латона Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. Mittagessen: Сухари, Рассольник. Abendessen: Помидоры, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Латона Творог 9%, Корица, Латона Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mehr...
|
|
1843 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lediyulia51's Gewichtsverlauf
|