Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Печенье Рыбки, Перекресток Варенье Клубничное, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд. Mittagessen: Чай, Кефир 1%, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яблоко, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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