Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 28,20g.
Frühstück: Mi Verde Prado Aceitunas Verdes C.R, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Embutidos y Jamones España Jamon Serrano España, Cebollas, Zumo de Limón. Mittagessen: Brócoli, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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