Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
|
77 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|