Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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177 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Чай, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Мираторг Окорок Свиной. Mittagessen: Сметана, Хлеб, Борщ. Abendessen: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Агрокомплекс Йогурт со Злаками. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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