Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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54,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Hame Паштет из Индейки, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Мираторг Котлета из Индейки, Ярмарка Кускус. Abendessen: Twix Mini, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Pirate Стружка Кальмара, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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