Iyyyy's Notizen, 18 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017

54 kg Bisher verloren: 21,1 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2017:

229 kcal

Fett: 10,27g | Eiw: 7,59g | Kohlh: 28,93g. Frühstück: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Миндаль, Дыня. mehr...

1397 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche


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Iyyyy's Gewichtsverlauf