Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Milch 1,5%, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Zucker, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Espresso. Mittagessen: Lidl Salat Classico. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Milchreis Classic. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na also! 😃 Gleich den ersten Erfolg! 😃 Super gemacht! 😃 👍🏻 🍀
18 Aug 17 vom Mitglied: Everlost
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Ja, es geht wieder in die richtige Richtung. Die Sporttasche steht auch schon für heute Nachmittag bereit. Ohne mich jeden Tag auf die Waage zu stellen und mein Essen auszuschreiben, funktioniert es einfach nicht. Ihr seit die größte Unterstützung
18 Aug 17 vom Mitglied: Cosmopolitan2016
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18 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Also dann wieder los los los. :-) Wird schon.
18 Aug 17 vom Mitglied: Tyarcy
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Danke dir Tyarcy und danke Jacki0815
18 Aug 17 vom Mitglied: Cosmopolitan2016
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Cosmopolitan2016's Gewichtsverlauf
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