Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Natura List Endulzante con Stevia, Costa Galletas de Agua Light. Mittagessen: Huevo Duro, Tribu Mix Frutos Secos. Abendessen: Ostiones, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Minuto Verde Espárrago, Frutos Del Maipo Arvejas, Lechuga de Hoja Verde, Merluza Plancha, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: BigTime Chicle, Café Espresso. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Xime Pitufa's Gewichtsverlauf
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