Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Cereal. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Penne, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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memeingthroughlife's Gewichtsverlauf
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