Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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51,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 78,18g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Красные Помидоры, Банан, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. Mittagessen: Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Груши, Яблоки. Abendessen: Фундук, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Дарница Хлеб Печерский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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