Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2010
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85,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 188,27g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Extra Roast Beef, Provolone, Footlong Roast Beef. Mittagessen: Chicken Mini Bowl. Abendessen: California Pizza Kitchen Pepperoni Supremo Pizza. Snacks/Sonstiges: tangerines, Jay Robb Whey Protein Powder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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