Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Salça, Pınar Sosis. Mittagessen: Pizza. Abendessen: Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Armut, Cappy %100 Elma Suyu, Hurma. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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asdf....'s Gewichtsverlauf
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