Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
|
114,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 22,11g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Kroger Old Fashioned Oatmeal, 100% Maple Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Strawberries, healthy granola 1 tbs, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), 100% Maple Syrup. Abendessen: Runza Asian Grilled Chicken Salad (includes Asian Dressing). Snacks/Sonstiges: Peach, Great Value Dried Apricots. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donnamary's Gewichtsverlauf
|