Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 139,86g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Chef Hon Steamed Mandarin Buns, Nutella Hazelnut Spread. Mittagessen: Mushrooms, Nasoya Wonton Wrappers, Pork, Chives. Abendessen: Wildbrine Korean Kimchi, HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Fried Tofu, Firm Silken Tofu, Pork, Beef, White Rice. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Walkr - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Malerei - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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annier2149's Gewichtsverlauf
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