Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 20,00g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Вятушка Кефир 2,7%, Леовит Компот "Похудин". Mittagessen: Огурец, Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Суп Куриный. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Sonstiges: Вятушка Кефир 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|