Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 9%, Орех Пекан. Mittagessen: Самбери Бифштекс с Яйцом, Салат Витаминный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Glenfiddich Виски. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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GidromaN's Gewichtsverlauf
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