Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
|
77,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 36,66g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Good Food Смесь Ореховая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Oltermanni Сыр 17%, Уха. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|